Frühstück
Rührtofu mit Tofukäse ( low carb )
Herzhafter Rührtofu (low carb)
Rührtofu mit Chorizo (low carb)
Rührtofu mit Seidentofu (low carb)
Herzhafter Rührtofu (low carb)
Rührtofu mit Chorizo (low carb)
Rührtofu mit Seidentofu (low carb)
Hauptmahlzeiten
Bratkartoffeln alà Jessi an Feldsalat
Bratpetersilie (die low carb Alternative zu Bratkartoffeln) (low carb)
Bulgur gegen Hunger!
Fettarme Frühlingsrollen
Spaghetti Grünkernese
Fettarme Frühlingsrollen
Fluffige Dinkelpfannkuchen
Gebackener Kürbis mit Reis
Bratpetersilie (die low carb Alternative zu Bratkartoffeln) (low carb)
Bulgur gegen Hunger!
Fettarme Frühlingsrollen
Spaghetti Grünkernese
Fettarme Frühlingsrollen
Fluffige Dinkelpfannkuchen
Gebackener Kürbis mit Reis
Gefüllte Riesen Champignons mit scharfen Zucchinispaghetti ( low carb )
Gemüseeintopf mit Spätzle
Grünkernsalat
Hawaiianische Kokos - Ingwer Suppe
Karottennudeln in Erdnusssoße (low carb)
Kohlrabi Nudeln mit Räuchertofu
Kürbisgulasch (low carb)
Kürbis - Kokos - Suppe
Lila Kartoffelsalat mit Vürstchen
Mediteraner Reisnudelsalat
Gemüseeintopf mit Spätzle
Grünkernsalat
Hawaiianische Kokos - Ingwer Suppe
Karottennudeln in Erdnusssoße (low carb)
Kohlrabi Nudeln mit Räuchertofu
Kürbisgulasch (low carb)
Kürbis - Kokos - Suppe
Lila Kartoffelsalat mit Vürstchen
Mediteraner Reisnudelsalat
Mienudeln mit Gemüse
Möhren - Zwiebeln Gemüse mit Kartoffeln
Paprika - Pilz Gulasch
Rührzucchini (low carb)
Möhren - Zwiebeln Gemüse mit Kartoffeln
Paprika - Pilz Gulasch
Rührzucchini (low carb)
Scharfes Linsen - Curry (low carb)
Schwarzwurzelcremesuppe mit gebratenen Champignons (low carb)
Sojagulasch mit Reisnudeln
Sommerlicher Bulgursalat
Schwarzwurzelcremesuppe mit gebratenen Champignons (low carb)
Sojagulasch mit Reisnudeln
Sommerlicher Bulgursalat
Spaghetti Carbonara
Spaghetti piccante
Vollkorn Spaghetti mit Pilzbolognese
Warmer Gemüsestrudel mit Räuchertofu
Zucchini Bolognese (low carb)
Zucchini Carbonara (low carb)
Zucchinispaghetti mit Champignonsoße (low carb)
Zucchini Schiffchen - Ahoi
Tag 3-4
Tag 5 - 17
Spaghetti piccante
Vollkorn Spaghetti mit Pilzbolognese
Warmer Gemüsestrudel mit Räuchertofu
Zucchini Bolognese (low carb)
Zucchini Carbonara (low carb)
Zucchinispaghetti mit Champignonsoße (low carb)
Zucchini Schiffchen - Ahoi
30 Tage vegan
Tag 1-2Tag 3-4
Tag 5 - 17
Deine Mampfecke finde ich toll, weiter so
AntwortenLöschenSehr schön Jessi, weiter so!
AntwortenLöschenHab schon einiges ausprobiert und bin gespannt auf mehr :-)
LG
hey eine tolle Seite und tolle Erfolge hast du hier:)
AntwortenLöschenDa ich auch Vegetarierin bin,werde ich sicher mal öfters bei dir vorbeischauen und etwas nachmachen:)
Falls du auch mal meinen Blog lesen willst,kannst du mir ja schreiben:)
LG
Ich werde deine Seite mal verlinken in meiner Gruppe ♡ https://m.facebook.com/profile.php?id=1544271525837137
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